雑念を取り払いましょう
その原因は、渋滞の中でじっと座っている間にも、あなたの心が車の中などではなく、自分がその時いたいと思う全ての場所のことを考え、やりたいと思う全ての事を思い浮かべていたからだ。創造性は心に雑念がなあく落ち着いている時に自然と湧き上がってくるものだと、直観的に知っている。現在に目を向けることができないために、目の前の素晴らしい景色や、耳に入ってくる音、それに自分の気持ちに気づくことができない。心の雑念を追い払い、すっきりした心を持ちたいと思っていれば、二度と退屈を感じることはない。退屈はむしろ、あまりにもすることが多すぎる状態や忙しすぎる心と関係があるのだ。余暇を楽しむことのひとつの意味は、心と身体を休めることである。今を十分に生きていなければ、満足感を得るためにより多くの経験を必要とするようになる。あなたの心は今この時に向いておらず、ゲームを楽しめていない。